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早餐粥做法有哪些?

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早餐粥做法有哪些?

发布日期:2020-09-25 作者: 点击:

早餐是一天的开始,很多家庭早餐都是粥。我们的家庭菜肴中引入了各种早餐粥的做法。今天全面介绍14种做法。

小米鸡蛋红糖粥。

成分:

鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。

1.先把小米洗干净,然后在锅里加水,烧好后再加入小米。

2.小火煮到粥烂。

3.在烂粥中,将鸡蛋打散,搅拌均匀,用少许水煮沸,制成红糖。

小米红枣粥。

成分:

小米100克,红枣20克,蜂蜜20克。

制作:

1.红枣应该去核、清洗、切碎。

2.小米变成清水。

3.小米加水煮沸,加入红枣煮粥,关火,凉至温热,蜂蜜。

薏米红豆粥。

成分:

大麦30克,红豆15克。

1.大麦洗净浸泡20分钟,将所有原料放入锅中,加水煮沸,大火煮沸。

2.将薏米慢慢煮至熟。加白糖早晚服用。

3.糖放进去,甜度会渗透进来,味道鲜美。

百合红豆粥。

成分:

红豆,米饭,糖,百合,水。

1.红豆洗净,浸泡10小时(浸泡第一夜)。百合因温水而膨胀。

2.将大米放入锅中淘洗,加入红豆和百合,加水40分钟,加入冰糖融化。

山药红豆粥。

成分:

大麦50克,红豆50克,干山药100克,冰糖10克。

1.山药洗净,去皮,切成丁。

2.将薏米、茯苓、红豆洗净,用冷水浸泡2-3小时。

3.将水移除并排出;锅内加适量水,加入薏米、茯苓。

4.煮至熟,取出备用;锅内加冷水600ml左右,以豆为先,搅拌煮沸,然后文火煮半小时;加入煮好的山药丁、薏米、茯苓,翻炒,煮炖15分钟左右。

5.将冰糖放入粥中,搅拌均匀,然后煨10分钟即可食用。

花生紫米红豆粥。

成分:

花生、紫米、红豆、山药。

1.花生、红豆、黑米泡久了;山药去皮切段。

2.取一壶水,煮沸后将所有材料放入锅中,搅拌几次,用小火煨。

3、如豆角、山药煮熟,但也搅拌几次,可以让汤更乱;我的爱有点强烈。我通常煮40分钟。加入一些红糖可以增加甜度。

山楂粥。

成分:

山楂30-40克,大米100克,白糖10克,红枣8颗,水8杯。

练习:

1.大米洗净沥干,山楂大枣稍洗。

2盆,加8杯水烧开,加入大米、红枣、山楂,搅拌煮沸,煨30分钟,在煮沸的溶液中加入糖。

粥

蟹粥。

成分:

螃蟹,米饭,盐,胡椒,洋葱。

1.螃蟹洗净,切成两半,去掉脸颊和肚子。

2.淘米,将螃蟹和大米放入高压锅中,加入适量纯净水。

3.大火盖火,煮10分钟,关火。

4.天然气泄漏后,打开盖子,加入盐和白胡椒,撒上葱。

黑米粥。

成分:

黑米150克,红糖15克。

1.黑米洗净,冷水浸泡3小时,捞出沥干。

加入约1500毫升冷水,2锅,加入黑米,先搅拌煮沸,然后用小火煮沸1小时。

3.粥稠时,加入红糖调味,煮一会再上桌。

皮蛋瘦肉粥。

成分:

大米100g,皮蛋瘦肉2,80g,盐1bsp,淀粉10g,酱油1bsp,鸡肉1000g,白胡椒,水。

1.清洗干净,用清水浸泡2小时以上;

2.将全局米汤倒回水中,小火后煮两分钟,用一汤匙木勺煮出浓稠的米粥;

3.皮蛋去皮,切成小丁。瘦肉切末加少许盐、生粉、酱油拌匀;

4.关火,将肉末放入煮好的皮蛋和米粥中,加盐搅拌至肉与学生分开,关火,加入少量鸡精和白胡椒调味。在碗里,撒上大葱和一碗美味的鸡蛋瘦肉粥。

香蕉粥。

成分:

香蕉3根,糯米100克,冰糖适量。

1.香蕉去皮切丁。

2.将大米放入煮沸的锅中,然后煮沸,加入香蕉和糖皮,煮沸粥。

米粥。

成分:适量的米饭和水。

1.根据米的数量和用量,放入锅中,加水,3米以上,米1:3厘米,米水比。

2、烧开火,可以盖上盖子,经常打开盖子,否则开水会溢出(4分钟左右,水量要固定)。

3.烧开水后转小火,可以盖上1厘米长的开口盖。它是一个警卫,偶尔打开盖子,防止水溢出,10分钟或煮熟。

4.做饭后,关火。

桂圆粥。

成分:

大米250克,糯米400克,肉桂180克,红枣50克,水450克,白糖。

1.将两种大米混合,将肉桂、红枣等原料用水清洗干净。

2.锅里加入14000克水,煮沸,混合,与两种大米混合。煮沸25分钟后,将下一个桂圆和红枣煮沸20分钟,然后煮沸15分钟,然后煮沸。

八宝粥。

成分:

大豆100克,玉米100克,银耳50克,红枣90克,香菇莲子50克,枸杞30克,蜂蜜适量。

1.将银耳和香菇倒入碗中,用清水浸泡。水冷后取出椎弓根,过滤。

2.黄豆、玉米、大枣、莲子、枸杞用冷水洗净,银耳、香菇放入小砂锅用冷水煮,小火煨成粥。


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